Intervista doppia ZAMBROTTA-SPINAZZOLA ||| “I mancini puri con il destro salgono solo le scale”
Esterno alto trasformato in terzino che gioca a piede invertito. Gianluca Zambrotta ha rivoluzionato il ruolo diventando uno dei più forti della storia, oggi Leonardo Spinazzola sta ripercorrendo le sue orme. Nike ci ha permesso di intervistarli insieme: che spettacolo! 🔘 Iscriviti 🔘
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https://www.cronachedispogliatoio.it/app/ #zambrotta #spinazzola #nike #calcio #intervista ⭕ Intervista doppia ZAMBROTTA-SPINAZZOLA ||| “I mancini puri con il destro salgono solo le scale" ⭕ Giulio Incagli: Il primo tema che voglio affrontare con voi è un aspetto tecnico-tattico che vi accomuna. Siete due giocatori di generazioni differenti ma molto simili, entrambi destri ma esplosi a sinistra. Intelligentemente avete capito che adattarsi alla fascia opposta vi avrebbe reso ancora più unici. In attacco ormai questo aspetto è sdoganato, ci sono tanti esterni che giocano a piede invertito. Sono molto rari invece i mancini adattati a destra. Perché? Gianluca Zambrotta: Terzini destro mancini ce ne sono stati pochi fino a oggi. Ricordo Cabrini, Roberto Carlos, Grosso: mancini puri che con il destro salivano solo le scale o premevano l'acceleratore. Credo sia dovuto a questo, il mancino puro ci nasce e difficilmente si adatta. Il destro riesce ad adattarsi a sinistra, ci possono riuscire tutti con l'impegno e con la dedizione ma il mancino puro nasce così e non si può snaturare. Giulio Incagli: Leonardo per te è una caratteristica importante per la carriera e per il tuo essere giocatore. Uno così è una rarità. Leonardo Spinazzola: Sia io che Gianluca nasciamo esterni alti, a un destro piace di più giocare a sinistra in modo da rientrare e calciare. Io ho sempre giocato a sinistra, mi hanno abbassato perché facevo pochi gol e perché a questi livelli per giocare esterno alto devi essere bravo spalle alla porta, a giocare tra le linee. Io quando trovo campo e spazi aperti mi trovo meglio. Quando gioco a destra mi adatto, è tutto completamente diverso: la postura del corpo, l'uno contro uno. Giulio Incagli: Hai detto che ti trovi meglio perché puoi galoppare. La parte atletica e aerobica è fondamentale. Una domanda che mi incuriosisce, ci scrivono spesso in direct su Instagram 'Io ho piede ma non ho gamba, come posso migliorare?': come si mantiene alta la qualità aerobica senza perdere brillantezza tecnica? Ci si dimentica che quando uno corre, quando arriva sul fondo deve essere brillante. Quale esercizio per mantenere la brillantezza aerobica avete odiato? Leonardo Spinazzola: Chi è abituato a giocare in fascia, o il centrocampista che si inserisce e poi deve difendere, è un giocatore che difficilmente sente la fatica e tutti i lavori aerobici. Il classico allenamento del martedì pomeriggio, quando la settimana era dal martedì alla domenica, era lavoro aerobico. In ritiro estivo lavoravamo sugli 800-1000 metri, poi si faceva fondo. Questo lavoro oggi è cambiato, le grandi giocano ogni 3-4 giorni e il lavoro atletico è diverso rispetto a 3 anni fa. Non facevo fatica a fare lavoro di corsa, era la mia caratteristica principale, sono dovuto migliorare sotto l'aspetto tecnico. Mi sono dovuto adattare a sinistra, se un destro lo fa e imposta dal basso deve cercare di ricevere con il sinistro, cercare il passaggio giusto col sinistro. C'è un lavoro di allenamento dietro. Leonardo usa molto il destro, lo vedo raramente impostare con il sinistro, anche se lo usa sul fondo. Migliorare sempre fa parte del professionista e del grande giocatore. Lavori che ho odiato sono quelli come la navetta, dove arrivavi a vomitare. Quelli erano i più tosti, i lavori sul fondo erano meno impegnativi perché avevo la corsa come dote principale.
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